Rooster
Van maandag tot en met zaterdag kunt u bij ons groepslessen volgen. Wilt u trainen op uithoudingsvermogen, spierconditie, kracht, vetverbranding, ontspanning en/of mobiliteit? In ons brede aanbod vindt u zeker een groepsles die bij u past. In het onderstaande rooster kunt u snel zien wanneer uw favoriete groepsles gegeven wordt en door welke instructeur. Als u meer wilt weten over onze groepslessen en wat ze inhouden kunt u een kijkje nemen op onze fitness pagina.
Elke ochtend om 10:00 uur buikspierkwartier.
Buikspierkwartier op de avonden; Maandag en vrijdag om 20.00 uur, dinsdag 19.45 uur.
dinsdag
| Tijd | Les | Instructeur |
| 08:30 uur | Senioren Fitness | Jeremy |
| 09.30 uur | Spinning (tijdelijke stop, start weer 4 september) | Kid |
| 09:30 uur | Circuit training (30min) | Jeremy |
| 16:00 uur | Fit voor Kids | Jeremy |
| 18:30 uur | Club Yoga | Monique |
| 19:00 uur | Spinning + Buikspierkwartier(19.45u) | Karin |
| 19:30 uur | Kickbokstraining conditie/zaktraining | Ruud |
woensdag
| Tijd | Les | Instructeur |
| 08:30 | Wandel bootcamp | Bas |
| 09:00 uur | High Impact BBB | Mariëlle |
| 09:30 uur | Circuit training (30 min) | Bas |
| 19:00 uur | Bootcamp | Kid |
| 20:00 uur | Buikspierkwartier | Kid |
| 20:00 uur | Total Bodyshape | Sandra |
| 20:00 uur | Spinning Extra (miv 4 okt - 1 mei.) | Jos |
donderdag
| Tijd | Les | Instructeur |
| 09:00 uur | Yoga | Monique |
| 09:30 uur | Circuit training (30min) | Bas |
| 10:45 uur | Senioren Fitness | Bas |
| 16:00 uur | Fit voor Kids | Remi |
| 19:30 uur | Club Power (tijdelijke stop, start weer op 6 september) | Jeremy |
| 19:45 uur | Spinning | Karin |
vrijdag
| Tijd | Les | Instructeur |
| 09:00 uur | Combi Power ( tijdelijke stop start, weer op 7 september) | Mariëlle |
| 16:00 uur | Kids Fitness | Kid |
| 19:30 uur | Bootcamp | Kid |
| 20:00 uur | Buikspierkwartier | Kid |
zaterdag
Spinning op zaterdag vervalt tijdens de zomer. Komt weer in het rooster vanaf september.
maandag
| Tijd | Les | Instructeur |
| 09:00 uur | High Impact BBB | Mariëlle |
| 16:00 uur | Kickboksen/zelfverdediging Jeugd | Jeremy |
| 19:00 uur | High Impact BBB | Mariëlle |
| 20:00 uur | Club Power | Lisette |
| 19:00 uur | Circuittraining | Jeremy |
| 20:00 uur | Buikspierkwartier | Jeremy |