Rooster
Van maandag tot en met zaterdag kunt u bij ons groepslessen volgen. Wilt u trainen op uithoudingsvermogen, spierconditie, kracht, vetverbranding, ontspanning en/of mobiliteit? In ons brede aanbod vindt u zeker een groepsles die bij u past. In het onderstaande rooster kunt u snel zien wanneer uw favoriete groepsles gegeven wordt en door welke instructeur. Als u meer wilt weten over onze groepslessen en wat ze inhouden kunt u een kijkje nemen op onze fitness pagina.
Lessen die dikgedrukt staan zijn of van tijd gewijzigd of nieuw!
vrijdag
| Van | tot | Les | Informatie |
| 09:30 | 10:15 | Full body circuit | |
| 19:00 | 19:45 | Full body circuit | |
| 20:00 | 20:45 | Bootcamp |
zaterdag
maandag
|
Van |
tot | Les | Informatie |
| 10:00 | 10:45 | Circuit training | |
| 16:30 | 17:15 | Kickboksen | Kids t/m 12 jaar |
| 19:00 | 19:45 | Steps | |
| " | " | Full body circuit | |
| 20:00 | 20:45 | Power (Bodypump) | |
| " | " | Bootcamp |
dinsdag
| Van | tot | Les | Informatie |
| 08:30 | 09:15 | Senioren fit | |
| 09:15 | 10:00 | Senioren fit | |
| 09:30 | 10:15 | Spinning | Start 19 mei |
| 19:00 | 19:45 | Spinning | |
| " | " | Kickboksen | |
| 20:00 | 20:45 | Spinning | |
| " | " | Kickboksen |
woensdag
| Van | tot | Les | Informatie |
| 09:00 | 09:45 | Wandel Bootcamp | |
| 09:00 | 09:45 | High Impact BBB | |
| 16:00 | 16:45 | Bootcamp | Kids t/m 12 jaar |
| 19:00 | 19:45 | Steps | |
| " | " | Full body circuit | |
| 20:00 | 20:45 | Steps | |
| " | " | Bootcamp |
donderdag
| Van | Tot | Les | Informatie |
| 16:00 | 16:45 | Kickboksen | Kids t/m 12 jaar |
| 19:00 | 19:45 | Spinning | |
| " | " | Yoga | Start 28 mei |
| 19:30 | 20:00 | Core | Start 21 mei |
| 20:00 | 20:30 | HIIT | Start 21 mei |
| 20:00 | 20:45 | Spinning |