Rooster
Van maandag tot en met zaterdag kunt u bij ons groepslessen volgen. Wilt u trainen op uithoudingsvermogen, spierconditie, kracht, vetverbranding, ontspanning en/of mobiliteit? In ons brede aanbod vindt u zeker een groepsles die bij u past. In het onderstaande rooster kunt u snel zien wanneer uw favoriete groepsles gegeven wordt en door welke instructeur. Als u meer wilt weten over onze groepslessen en wat ze inhouden kunt u een kijkje nemen op onze fitness pagina.
dinsdag
| Tijd | Les | Instructeur |
| 08:30 uur | Senioren Fitness | Jeff |
| 09.30 uur | Spinning | Kid |
| 10.00 uur | Buikspier kwartier | Jeff |
| 18:30 uur | Club Yoga | Monique |
| 19:00 uur | Spinning | Karin |
| 19:30 uur | Kickbokstraining conditie/zaktraining beginners | |
| 20:00 uur | Buikspierkwartier | Jordy |
| 20.30 uur | Kickbokstraining conditie/zaktraining gevorderden |
woensdag
| Tijd | Les | Instructeur |
| 08:30 | Wandel bootcamp | Bas |
| 09:00 uur | High Impact BBB | Mariëlle |
| 09:30 uur | Circuit training (30 min) | Bas |
| 10.00 uur | Buikspierkwartier | Bas |
| 16:00 uur | Jeugdfitness | Kid |
| 19:00 uur | Bootcamp | Kid |
| 20:00 uur | Total Bodyshape | Sandra |
| 20:00 uur | Spinning | Jos |
donderdag
| Tijd | Les | Instructeur |
| 09:00 uur | Yoga | Monique |
| 09:30 uur | Circuit training (30min) | Bas |
| 10.00 uur | Buikspier kwartier | Bas |
| 10:45 uur | Senioren Fitness | Bas |
| 19:45 uur | Spinning | Karin |
| 20:00 | Buikspierkwartier | Richard |
vrijdag
| Tijd | Les | Instructeur |
| 09:15 uur | Full Body Circuit | kid |
| 10:00 | buikspierkwartier | kid |
| 16:00 uur | Kids Fitness(vervalt in de zomervakantie) | Kid |
| 19:30 uur | bootcamp | Kid |
zaterdag
| Tijd | Les | Instructeur |
| 09:30 uur | Spinning | Karin |
maandag
| Tijd | Les | Instructeur |
| 09:00 uur | High Impact BBB | Mariëlle |
| 10:00 uur | buikspier kwartier | Richard |
| 16:00 uur | Kickboks en conditie jeugd | |
| 19:00 uur | High Impact BBB | Mariëlle |
| 20:00 uur | Club Power |
Lisette |